各位柒家人好~
我們今天就來煮一道既黯然又銷魂的茄子豆腐蓋飯
一個人也可以開心享用喔~
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準備材料如下:
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1.板豆腐 一塊
2.秀珍菇 適量
3.薑 適量
4.辣椒 適量
5.豆瓣醬 一大匙
6.醬油 一大匙
7.糖 1/2小匙
8.鹽 適量
9.太白粉水
10.水
11.蔥(不吃五辛的朋友可不加)
12.二四麻辣果油(適量)
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做法如下:
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1. 把鍋燒熱,加入適量油,然後把板豆腐用手捏碎鋪平鍋底,中火靜置一會兒讓底部變得金黃後翻炒一會兒出鍋備用。
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2. 接下來把茄子切滾刀,然後迅速放入蒸鍋水開後蒸兩分鐘後取出備用。
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3. 將秀珍菇切碎,辣椒、薑切碎備用。
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4. 將鍋燒熱,加入油,下秀珍菇炒香,然後加入辣椒和薑末炒香,然後下豆瓣醬炒香,加入醬油後下適量水,水量略微低於食材即可。
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5. 加入茄子後放適量糖調味,煮三分鐘,中途翻面一次。
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6. 起鍋前加鹽以及二四麻辣果油(,然後下入適量太白粉水開大火攪拌均勻將湯汁收濃。
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7. 蓋到米飯上美美的開吃吧!
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